A Vitamini: 100 IU

Kalori: 66 kcal

Şeker: 16 gr

Protein: 0,6 gr

Potasyum: 191 mg

Kalsiyum: 14 mg

Magnezyum: 5 mg

Demir: 0,3 mg

Allah'ın simsiyah çamurdan muz, çilek, üzüm gibi nefis tadı, nefis kokusu olan, vitamini, minerali olan yiyecekler vermesi çok büyük mucize.