Yuxu passiv istirahət halı deyil. Yuxuda olduğumuz vaxt gün ərzində beynimizi məşğul edən məsələlər, gərginliklər və yadda saxladığımız məlumatlar kompüterin yaddaşının sazlanması kimi, təmizlənir.

Yuxu passiv istirahət halı deyil. Yuxuda olduğumuz vaxt gün ərzində beynimizi məşğul edən məsələlər, gərginliklər və yadda saxladığımız məlumatlar kompüterin yaddaşının sazlanması kimi, təmizlənir.